इस चीज़ की शुरुआत ऋषि महर्षि पतंजलि के नाम पर की गई, जिन्होंने वास्तव में पूर्व-वैदिक काल में योग का अभ्यास शुरू किया था और जिनके कारण, हम अभी भी वजन कम करने, तनावमुक्त रहने के साथ-साथ ध्यान करने के सर्वोत्तम तरीके अपना रहे हैं। योग हमारे पूरे दिन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए और इसे हर दिन की शुरुआत यानी सुबह के समय करना चाहिए। लेकिन समस्या यह है कि हम योग करने का वास्तविक तरीका नहीं जानते हैं जिसे हम अब एंड्रॉइड ऐप से सीख सकते हैं।
एंड्रॉइड ऐप्स कई चीजें करने में सर्वश्रेष्ठ हैं, अगर यह उत्पादकता, डिजाइनिंग, गेमप्ले, मनोरंजन, वीडियो चलाने या यहां तक कि योग करने से संबंधित कुछ है। वजन घटाने और योग से संबंधित कुछ एंड्रॉइड ऐप्स हैं। आपको उनकी प्रथाओं का उपयोग करना चाहिए क्योंकि वे सतही हैं और अत्यधिक सहायक होने के कारण पिछले उपयोगकर्ताओं द्वारा उनकी समीक्षा की गई है। हम अभी वजन घटाने के लिए योग एमओडी एपीके के बारे में बात कर रहे हैं।
यह एक संशोधित ऐप संस्करण है, जिसमें कुछ अतिरिक्त या प्रीमियम योग प्रणालियाँ शामिल हैं जो तब तक आधिकारिक ऐप में बंद रहती हैं जब तक आप उनके लिए भुगतान नहीं करते। इस संस्करण का उपयोग करते समय, आपको पैसे नहीं देने होंगे और फिर भी आप एनिमेशन और वीडियो प्रक्रियाओं के साथ उन तकनीकों को सीख सकते हैं, जिन्हें सीखना आसान है। साथ ही आप दिन, सप्ताह और महीने के अंत में आँकड़े रखने के लिए अपनी अंतिम योग अवधि के बारे में भी फ़ीड बना सकते हैं।
वजन घटाने के लिए योग ऐप किसके लिए है?
स्वास्थ्य और शरीर दोनों पर उचित नजर रखने से आपका दिमाग स्वचालित रूप से सर्वोत्तम चीजें करने के लिए प्रोत्साहित होता है और किसी ने कहा है कि एक बार जब आपका पेट अंदर होता है और आप अंततः फिट होते हैं, तो चेतन मन को सुनना आसान हो जाता है। प्रारंभ में, इन चीज़ों के बारे में वैध रूप से सोचना कठिन होगा क्योंकि हम सोचते हैं कि हमारा दिमाग हर चीज़ से जुड़ा हुआ है, लेकिन शरीर इसे नियंत्रित नहीं कर सकता है। मैं आपको बता दूं कि आपका स्वास्थ्य प्रक्रियाओं को प्राथमिकता दे सकता है और आपका दिमाग इसे केवल वे नियम और अवलोकन दे रहा है।
दिमाग से पहले, यदि आप अपने शरीर को मजबूत बनाने पर काम कर रहे हैं, तो यह बहुत मददगार होगा और वजन घटाने के लिए योग एपीके आपकी सबसे अच्छी मदद करेगा। इसमें योग करने के 100 से अधिक तरीके हैं और हम आपको इन प्रक्रियाओं को रोजाना सुबह करने की सलाह देते हैं। यहां तक कि अगर आप अपने सुबह के समय से कुछ समय नहीं निकाल सकते हैं, तो भी आपको समय सत्रों के साथ अनुशासित रहने की आवश्यकता है क्योंकि उनमें से किसी एक को चुनने और हर दिन एक जैसा रहने से आपको तेजी से बदलाव देखने को मिलेंगे।
ऐसे लाखों अन्य उपयोगकर्ता हैं जो पहले से ही अपने एंड्रॉइड फोन पर इस ऐप का उपयोग कर रहे हैं और बहुत अधिक मासिक या वार्षिक सदस्यता शुल्क का भुगतान कर रहे हैं। यह सदस्यता प्रीमियम योग प्रक्रियाओं को अनलॉक करती है और आपको वास्तविक समय में आंकड़े देखने में सक्षम बनाती है। लेकिन आप विशेषाधिकार प्राप्त व्यक्ति हैं और आपको MOD संस्करण बिल्कुल मुफ्त मिल रहा है। उस संस्करण में, आपको प्रीमियम अनलॉक की हर चीज़ मुफ़्त में मिलेगी, और आपको बस इसे तुरंत इंस्टॉल करना होगा।
विशेषताएं
क्या आप जानते हैं कि एक बार जब आप योग से जुड़ जाते हैं और इसे रोजाना करते हैं तो यह आपके शरीर में कैसे आमूल-चूल परिवर्तन ला सकता है? शायद नहीं, और यही कारण है कि आपमें दैनिक योग के बुनियादी सिद्धांतों की कमी है। हम उनमें से कुछ प्रक्रियाओं के बारे में बहुत अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन यह संभव है कि हम जो कर रहे हैं वह सबसे सही रूप में नहीं है। लंबे समय तक ऐसा करने के बाद भी लगभग कोई अंतर न दिखने का यह एक कारण हो सकता है। चिंता न करें, आज का ऐप आपको इसे बेहतर बनाने के लिए नीचे दी गई सुविधाएं प्रदान करेगा।
कई स्थल
आपके मन में भविष्य की विभिन्न मंजिलों के लिए योग किया जा सकता है। शायद आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, कुछ अतिरिक्त वजन बढ़ाना चाहते हैं, मांसपेशियों को पुनर्जीवित करने पर काम करना चाहते हैं, या जितना संभव हो उतना स्वस्थ बनने का प्रयास करना चाहते हैं। आपका गंतव्य चाहे जो भी हो, आपको पहले 6+ गंतव्यों में से एक को चुनना होगा और फिर ऐप आपको अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनाने के लिए महत्वपूर्ण विवरण लेना शुरू कर देगा। एआई के अधीनस्थ आपको आपके पसंदीदा गंतव्य तक पहुंचाने के लिए एक अलग रास्ता बनाने का काम करते हैं।
स्तर से चुनें
इससे पहले कि आप इस एप्लिकेशन का उपयोग करना शुरू करें, आरंभ करने के लिए योग के विभिन्न स्तर उपलब्ध हैं। मूल रूप से, हमने शुरुआती, इंटरमीडिएट और हार्डकोर तरीके देखे हैं, लेकिन यहां स्तर अधिक सरल हैं। आप चुन सकते हैं कि आप किस स्तर पर हैं और कहां से परम गति के साथ आगे बढ़ना शुरू कर सकते हैं और अपनी इच्छानुसार सर्वश्रेष्ठ संस्करण बन सकते हैं। उन सभी योग युक्तियों पर काम करके अंतिम स्तर तक पहुंचें और हम जल्द ही फिर मिलेंगे।
फीड किए गए विवरण पर काम करें
हम वजन घटाने के लिए योगा एमओडी एपीके को अधिक वास्तविक सेवा मानते हैं, क्योंकि यह सबसे पहले आपको अपने कुछ वर्तमान विवरण फीड करने की अनुमति देता है। आपको अपना वजन, ऊंचाई, शरीर का आकार और अपने लक्ष्य दर्ज करने होंगे। उपयोगकर्ता जो डेटा फ़ीड करते हैं उसी डेटा का उपयोग करके, वे एक अंतिम पाठ्यक्रम बनाते हैं जिसे वे दैनिक रूप से पूरा कर सकते हैं और अपने लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। हमने पहले ही अलग-अलग विवरण देने का प्रयास किया है और ऐप ने हमें इसकी यथार्थता और वास्तविकता दिखाने के लिए हमेशा अलग-अलग योजनाएं बनाई हैं।
समय पर अनुस्मारक
आप कभी-कभी अपने वर्कआउट या योग सत्र के समय व्यस्त हो जाते हैं, और क्या यही आपके लक्ष्य तक पहुंचने में सबसे बड़ी समस्या है? इसे हमारे पास आपके लिए मौजूद संशोधित ऐप के समय पर अनुस्मारक के माध्यम से हल किया जा सकता है। आप इन अनुस्मारक को अपनी सुविधानुसार और उस समय के लिए सेट कर सकते हैं जब आप इन गतिविधियों के लिए आगे बढ़ना चाहते हैं। इसके अलावा, यदि किसी दिन आप बहुत व्यस्त हैं और एक विशेष समय तक मुक्त नहीं हो सकते हैं तो यह एक बटन के साथ स्नूज़ भी कर सकता है।
एनीमेशन सीखना
लघु वीडियो ने सीखने की सरलता को सबसे मूर्त रूप दे दिया है। अब सबसे कठिन चीजें सीखना बहुत आसान लगता है क्योंकि हमें नए कौशल को जानने और अभ्यास करने के लिए 200 पृष्ठों वाली किताबें सीखने की ज़रूरत नहीं है। इसे ध्यान में रखते हुए, इस ऐप में उनके योग प्रेमियों के लिए सर्वोत्तम एनीमेशन तकनीकें हैं, ताकि वे उन 10-20 सेकंड के योग एनिमेशन से सीख सकें और उस ध्वनि को सुपर-कुशल बना सकें।
सामयिक आँकड़े
आप केवल स्वयं का सर्वोत्तम संस्करण बन सकते हैं। आपको कभी भी देर नहीं होती क्योंकि हम सभी अपनी-अपनी दौड़ में भाग रहे हैं, जहां ज्यादातर चीजें पहले से तय होती हैं और कुछ कदम हमें खुद ही उठाने होते हैं। लेकिन सर्वोत्तम संस्करण बनने के लिए तुलना और प्रेरणा के लिए कुछ ऐतिहासिक आँकड़ों की आवश्यकता होती है। इससे ऐप डेवलपर्स ने एक सांख्यिकी कार्यक्रम जोड़ा, जहां आप मासिक और साप्ताहिक आंकड़ों की जांच कर सकते हैं कि आप योग को कितना समय दे रहे हैं और आप कितना बेहतर कर रहे हैं।
एंड्रॉइड के लिए वजन घटाने के लिए योग एमओडी एपीके का नवीनतम संस्करण डाउनलोड करें
हम सभी को अपने दैनिक समय में से कम से कम एक घंटा अपने स्वास्थ्य और शरीर को देना चाहिए। यह कम से कम समय है, और आप वजन घटाने के लिए योग एमओडी एपीके के साथ इसे अपने प्रारूप में तैयार कर सकते हैं। यह आपसे दैनिक समय पूछेगा जो आप योग में लगा सकते हैं, और फिर आपकी शैली और लक्ष्यों के आधार पर एक कार्यक्रम तैयार करेगा। जल्दबाजी करने और अन्य काम करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि एक ही प्रक्रिया को दोहराते रहने से आपका लक्ष्य तुरंत आपके करीब आ सकता है। एक दिन, ऐसा होगा!